• BOKA
  • BOKNINGSKORGEN
  • SLUTFÖR BOKNING
Ironcoach
  • HEM
  • BOKA
    • COACHING
      • Coaching Ironman/Ironman 70.3 2024
      • Ultracoaching
      • Coaching (löpande)
      • Coaching/strategisession (enstaka)
    • FÖRELÄSNINGAR & WORKSHOPS
      • Föreläsning/workshop
    • PRESENTKORT
      • Presentkort
    • BOK
      • Mind the gap
  • BLOGG
  • OM IRONCOACH
  • TEDx
  • BOK
    • Mind the gap
  • PODDEN
  • LAVA LEADERSHIP
  • YOUTUBE
  • Menu Menu
  • 0Shopping Cart

Ultracoaching

1500 kr

Vill du också utvecklas som ultralöpare och utforska dina gränser?

Jag sprang mitt första ultralopp (Sörmlands Ultramarathon 50 km) 2007 och har sedan dess passionerat utövat och följt sportens utveckling. Sedan 2012 har jag även coachat många löpare mot sina första och/eller bästa ultralopp. Med all erfarenhet hoppas jag kunna ge dig de absolut bästa förutsättningarna för att du ska nå din fulla ultra-potential. Du väljer själv hur långt innan ditt eller dina mållopp du vill starta coachingen men minimum för att vi ska hinna göra något meningsfullt är tre månader. Och även om du inte har något specifikt lopp nära förestående utan bara vill utvecklas på lång sikt går det såklart bra också! Läs mer nedan.

Artikelnr: 014 Kategori: Coaching
  • Beskrivning

Beskrivning

I coachingen ingår:

  • Individuellt anpassat träningsprogram för den tävling/utmaning du ska tävla på baserat på dina ambitioner och övriga åtaganden i livet.
  • Personligt coachstöd (för obegränsat antal frågor längs vägen) av certifierad coach med lång ultraerfarenhet.
  • Individuella videomöten månadsvis och check-ins vid behov utöver det. Under mötena pratar vi om allt från den fysiska och mentala träningen till nutrition, optimal målsättning, utrustning och tävlingsstrategi.
  • Vid behov, analys av löpteknik där du filmar dig själv och vi tittar på filmen tillsammans och pratar igenom möjliga förbättringsförslag.
  • Kostnadsfritt deltagande på de träningsdagar som genomförs ca två gånger per år med alla som för tillfället har aktiv ultracoaching.
  • Erfarenhetsutbyten med övriga coachade adepter och digitala ”teamträffar” då och då.
  • Eventuell närvaro på någon av dina måltävlingar.

Priset är per månad (minimum tre månader). Självklart kan du använda friskvårdsbidrag oavsett om du är anställd eller har eget bolag.

Relaterade produkter

  • Coaching/strategisession (enstaka)

    2000 kr
  • Coaching Ironman/Ironman 70.3 2024

    1600 kr
  • Coaching (löpande)

    3000 kr

Enfold RB

KONTAKTA IRONCOACH

email: christian@ironcoach.se
mobil: +46 733-124 940
digitalt mötesrum: HÄR

Nyhetsbrev med artiklar, insikter och inspiration

Vad roligt att du också vill ha ny kunskap, inspiration och verktyg för att nå närmare din fulla potential
* = obligatoriskt fält
Coaching/strategisession (enstaka)Mind the gap
Scroll to top