Beskrivning
Jag gillar folk med drömmar. Sådana som du. Men jag älskar folk som inte bara drömmer utan också agerar för att göra sina drömmar verkliga. Det är en sådan person du vill vara, och om du känner igen dig, så vill jag gärna hjälpa dig på vägen!
Kanske har du redan lyckats bra men aldrig gett dig själv chansen att se vad du verkligen går för. Eller har du tidigare satt upp ett ambitiöst mål och misslyckats. Vi har två val när vi misslyckas eller lever under vår fulla potential. Antingen ger vi upp och tar en lättare väg. Eller väljer vi att lära oss och se framåt och vågar sätta ambitionsnivån högt igen. Kanske högre än vad som än så länge känts möjligt.
Dina tidigare erfarenheter kommer bli en avgörande komponent för att du ska nå dina mål i framtiden. De ger både drivkraft och specifika insikter kring dina personliga nycklar till att lyckas.
Kanske är du osäker på om en coach är den rätta vägen för dig? Många tidigare deltagare har både tvivlat på och ibland överskattat sin förmåga, vilket har hindrat dem från att be om hjälp. Tveka inte att skicka ett mail till christian@ironcoach.se om du har frågor eller funderingar inför din bokning. Vi kan även ta ett kostnadsfritt snack i mitt digitala mötesrum så får du känna lite på vem jag är!
Du och jag är individer som ser till att uppfylla våra drömmar. Som ibland vågar kasta oss ut i det okända för att det är där man växer och har chansen att bli bättre. Vi nöjer oss inte med minimum i livet utan vill utforska gränser. Alla är inte som oss. Men visst blir livet lite roligare om vi ibland vågar kasta oss ut och använda vår fulla potential för att fixa ett högt uppsatt mål?
Baserat på mina egna Ironmanerfarenheter, coachcertifieringar och erfarenhet av att ha coachat hundratals individer mot Ironman (och 70.3) tänker jag göra allt i min makt för att du ska vara i toppform 2024! Jag har haft förmånen att coacha väldigt många som när vi startade tillsammans var osäkra på om de kunde genomföra tävlingen, slå personligt rekord eller kvala till Hawaii på sin Ironman. Men jag är trygg i att processen kommer leda dig rätt och vet att du kan klara det!
Läs gärna om min resa här, för att få en känsla för varför jag tycker Ironman är ett fantastiskt verktyg för personlig utveckling, utöver att det även får dig i toppform både fysiskt och mentalt.
Som coachad adept får du
- Certifierad Ironmancoach (Ironman University) och ett periodiserat och personligt anpassat träningsprogram under ca 10 månader (beroende på måltävling) som matchar din ambitionsnivå. Rekommenderad coachstart 1 oktober 2023 (intag efter 1 oktober är beroende av huruvida plats finns, maila mig och fråga inför bokning).
- Peppvideos regelbundet med konkreta reflektionsuppgifter som du samlar i din personliga “strategibok” som hjälper dig bygga mental styrka och utvecklas som person längs vår resa tillsammans (enbart tillgängligt för Ironteam).
- Kompletta instruktioner (video) för teknikövningar och styrkeövningar.
- Kostnadsfritt deltagande vid träningsdagar i Karlskrona under året.
- Regelbundna digitala ”stormöten” med övriga teamet för erfarenhetsutbyten mm.
- Månatliga individuella coachavstämningar över videomöte och obegräsad tillgång till mig som coach för frågor längs vägen.
- Coachstöd på plats under Ironman Kalmar 2024 (om detta är din måltävling) + potentiellt vänner för livet då jag jobbar för att bygga teamkänsla med övriga adepter längs vägen.
- Sparad tid och pengar när du inte behöver använda trial and error och flera säsonger och ett antal tävlingar (som jag gjorde) för att lyckas med din ultimata tävling. Fullt värde av varje insatt träningstimme. Och bättre resultat än du hade fått av att köpa dyrare utrustning
Vad skulle det vara värt för dig om du kunde lyckas med din Ironman utan att slippa trial and error?
Vad skulle det vara värt att efter våra månader tillsammans vara i ditt livs form både fysiskt och mentalt?
Vad skulle det vara värt att mitt i vintern när du har en dipp i motivation ha ett helt team och en coach som vill att du ska lyckas och peppar dig att fortsätta?
Om du varje dag när du ger dig iväg på ditt träningspass vet att just det passet tar dig närmare ditt mål, vad skulle det vara värt för dig?
Om du visste att det fanns ett sätt att göra din resa mot Ironman till ett verktyg för personlig utveckling med uppgraderad självbild och identitet, vad skulle det vara värt för dig?
Antalet platser är begränsat för att du ska ha min fulla uppmärksamhet under vår tid tillsammans. När jag prissatte utvecklingsprogrammet gjorde jag antagandet att det bör vara värt en fika om dagen att ge sig själv chansen att nå sitt Ironmanmål. En fika på kafé om dagen blir nästan 2000 kr i månaden. Friskvårdsbidrag går att nyttja såklart oavsett om du har eget bolag eller är anställd. Du binder dig bara för en månad åt gången om något skulle hända som gör att du behöver hoppa av.
För bra utdelning bör du vara beredd att lägga minst 7-10 timmar på träning varje vecka (vissa veckor under sista tre månaderna (men inte alla) kommer ha mer träning än så). Har du mer tid och högre ambitionsnivå kommer du såklart träna lite mer än så.
Förutom att nå den fulla potentialen som triathlet vittnar många tidigare deltagare om att coachingen hjälpt dem växa som personer, skapat nya relationer med likasinnade, hjälpt dem bli mentalt starkare och bidragit till att de varit i sitt livs bästa fysiska form. I backspegeln är ofta processen mot målet en lika stor behållning som att ha uppnått själva målet!
Du kanske hör åsikter om att en Ironman är en självisk uppoffring utan värde för människor runtomkring. Första gången jag anmälde mig till en Ironman handlade det absolut om att visa för mig själv att jag klarade av något jag aldrig gjort innan. Men ganska snabbt insåg jag att värdet var mycket större än så. Genom att pusha gränserna blev jag en förebild både för mina kollegor på jobbet, mina grannar, mina föräldrar, min fru och alla mina vänner. Alla har inte valt Ironman som sin utmaning, men alla runt omkring har på något sätt blivit inspirerade och börjat fundera på hur de kan realisera sina drömmar i livet. Så vem vill du inspirera genom att hoppa på tåget?
Välkommen med på en fantastisk resa. Vi kommer ha ups and downs längs vägen. Men tillsammans ska vi ta oss till målet. Har du frågor innan du bokar eller vill boka in ett kostnadsfritt videomöte eller höras på telefon, tveka inte att kontakta mig på christian@ironcoach.se
