Beskrivning
Programmet är fullt. Hör av dig via mail om du hade tänkt boka och vill hoppa på “on the fly” så ser vi om vi kan hitta en lösning.
Efter ett antal års iterationer har jag ambitionen att erbjuda det ultimata programmet/teamkonceptet för dig med Ironmanambitioner. Programmet bygger på följande hörnstenar:
- Lärdomar från min egen resa från nybörjare till VM
- Coachcertifiering från Ironman University
- Studier av strategier hos några av världens mest framgångsrika människor och idrottare
- Erfarenhet från att ha coachat ca 180 personer mot personliga rekord och krossade Ironmangränser
Programmet startade i mitten av oktober 2018. När du bokar din plats i Ironteam 2019 får du
- Engagerat och personligt coachstöd av Ironmancertifierad coach (Christian). Det finns inga dumma frågor!
- Ett team att dela erfarenheter med (via stängd facebookgrupp+gemensamma träningsträffar) – detta har visat sig vara väldigt uppskattat!
- Periodiserat och optimerat träningsprogram i ett webbaserat träningssystem månadsvis för att du ska vara i toppform sommaren 2019!
- Jobba med de mentala aspekterna löpande i en egen “mental workbook”.
- Delta kostnadsfritt på tre träningsträffar i Karlskrona (november-maj-juli).
- Ett antal “supporters” i dina teammedlemmar som kommer stötta dig på tävlingsdagen när ni tävlar sida vid sida!
Historiskt har Kalmar, Jönköping 70.3 eller Köpenhamn varit de populäraste måltävlingarna (i många fall både Jönköping och Kalmar/Köpenhamn) men även andra sommartävlingar 2018 är möjliga. Ska du tävla andra tider på året rekommenderas guldcoaching!
Priset är per månad och du binder dig bara för en månad åt gången om något skulle hända som gör att du behöver hoppa av.
