Gott nytt år

Här kommer en topp-10-lista av de saker som inspirerat mig mest under 2025. Vad har inspirerat dig mest under 2025?

10. Damerna i längdlandslaget , 6 av 6 guld på VM i Trondheim, på norsk hemmaplan. Otroligt och historiskt.

9. Kilian Journet och Emelie Forsberg. Kilian genomförde States of Elevation (alla 4000m-toppar i USA, 100 mil löpning, 400 mil cykel, 123 000 höjdmetrar) under en dryg månad, ett uthållighetsprojekt till fots och på cykel som slår det mesta. Samtidigt höll Emelie ställningarna på hemmaplan med tre småbarn samtidigt som hon la grunden för sin egen comeback senare under hösten!

8. Ludovic Pomeret, vinst och banrekord på Hardrock, 6a på UTMB. Killen är alltså 50 år gammal! Det ger hopp till mig och andra. Det är inte för sent att bli bättre, ens när man är 45 år gammal!

7. Wille Englund. 18e-plats på UTMB, på den bästa tiden av en svensk i tävlingens historia. Wille och jag har sprungit flera Kullamannenlopp ihop men när det kommer till berg har jag inte en chans att matcha hans förmåga. Grymt lopp!

6. Andreas Almgren. Brons på VM på 10 000m och övriga rekord under året. I den mest globala sporten av dem alla (löpning) är det sensationellt att vara så bra. Den bästa svenska löparen någonsin!

5. De norska triathleterna. Topp tre bland herrarna och vinst i damklassen på Ironman-VM! Från att ha varit en obefintlig triathlonnation för bara 10 år sedan är nu Norge helt dominanta tack vare nya träningsmetoder och en unik utvecklingsmiljö. Heja . Och apropå nya metoder…

4. Svenska beachvolleylandslaget som numera har två lag i världseliten. Med guld och silver på VM är det nu ett faktum att lilla Sverige är bäst i världen i den globala sporten beachvolleyboll. Att det är min gymnasiekompis Rasmus Jonsson som är hjärnan bakom det helt nya spelsystemet som skapat framgångarna gör det inte mindre inspirerande.

3. Anna Carlssons fjärdeplats på UTMB. Otroligt välförtjänt. Ett par timmar efter sin egen målgång tog hon emot mig i målet i Chamonix. Det var ett stort ögonblick för mig både som idrottare och coach.

2. Alla fina prestationer och människor i mitt team! Det är en ynnest att få kalla det mitt ”jobb” att jobba med er varje dag!

1. Min äldsta son Vilgot (15) som hittat sin passion i handboll. Det är ju inspirerande i sig. Men han har dessutom vid flera tillfällen under året vågat ta de avgörande avsluten, ibland med mål som resultat och ibland med ett missat skott. Han gör oftast sina bästa matcher mot det tuffaste motståndet. Modet att våga ta skott när det betyder som mest, oavsett om det blir mål eller inte, är det som inspirerar mig mest. Som Wayne Gretzky sa, man missar 100 % av skotten man aldrig tar!

Mina topp 5 löparupplevelser 2025

5. Silver på SM i 100km. Och svenskt rekord i M45-klassen. Att detta bara kommer på femte plats säger väl något om hur tacksam jag är för denna säsongen. Grymma lopp av Anton Gustavsson och Alfons Enell.

4. Ladonia Mountain Trophy. En galen tävling som jag genomförde ihop med Emelie Eklöf. Vi lyckades dessutom vinna.

3. UTMB (176 km, 10 000 hm), nästan 10 h snabbare än 2019 men framförallt en mycket bättre upplevelse. Fick dela hela UTMB-veckan med ett härligt gäng! Bonus blev att jag lyckades ta brons i M45-klassen.

2. Uka Pain 100 miles, tre timmar före #2 och banrekord. En minnesvärd upplevelse i Älvdalen. Antagligen Sveriges just nu tuffaste 100-mileslopp.

1. Kullamannen by UTMB 100 miles (nordens största 100-mileslopp), att till slut få korsa mållinjen först av alla. Det är verkligen en dröm som går i upplevelse. Ibland får jag nypa mig i armen för att fatta att det verkligen har hänt.

Vill rikta ett stort tack till alla som hejat, peppat, grattat och brytt sig under året! Tack Umara för oslagbara produkter. Och tack Sara för bra ”teamwork” på hemmaplan under året! Det är en förutsättning att familjen funkar för att kunna satsa och må bra!

2026 har också potential att bli ett roligt löparår. Dessutom planerar jag ge ut min andra bok. Jag har fått plats till drömtävlingen Western States Endurance Run (det sista loppet på min bucket list som inte är genomfört) och dessutom direktkvalat till UTMB Mont-Blanc. Två drömtävlingar på samma sommar!

Önskar dig ett gott nytt år!